牛肺(图片)/ 营养成分表
数据来源:中国营养学会
类型 | 项目 | 含量 | 同类排名 | 同类均值 | 含量水平 |
能量与相关成分 | 食部(Edible) | 100% | 1 | 99% | 101.0% |
水分(Water) | 78.6g | 3 | 66.9g | 118.0% | |
能量(Energy) | 399kJ | 18 | 662kJ | 60.0% | |
蛋白质(Protein) | 16.5g | 15 | 20.5g | 81.0% | |
脂肪(Fat) | 2.5g | 10 | 6.1g | 41.0% | |
胆固醇(Cholesterol) | 306mg | 2 | 224mg | 137.0% | |
灰分(Ash) | 0.9g | 16 | 1.4g | 65.0% | |
碳水化合物(CHO) | 1.5g | 14 | 5.2g | 29.0% | |
总膳食纤维(Dietary fiber) | |||||
维生素 | 胡萝卜素(Carotene) | ||||
维生素A(Vitamin) | 12.0μg | 5 | 975.4μg | 1.0% | |
α-TE | — | ||||
硫胺素(Thiamin) | 0.04mg | 12 | 0.08mg | 50.0% | |
核黄素(Riboflavin) | 0.21mg | 7 | 0.25mg | 84.0% | |
烟酸(Niacin) | 3.40mg | 15 | 5.01mg | 68.0% | |
维生素C(Vitamin C) | 13.0mg | 1 | 1.3mg | 1008.0% | |
矿物质 | 钙(Ca) | 8mg | 10 | 15mg | 53.0% |
磷(P) | 269mg | 3 | 193mg | 139.0% | |
钾(K) | 197mg | 8 | 191mg | 103.0% | |
钠(Na) | 154.8mg | 6 | 225.6mg | 69.0% | |
镁(Mg) | 14mg | 16 | 24mg | 59.0% | |
铁(Fe) | 11.7mg | 2 | 4.9mg | 240.0% | |
锌(Zn) | 2.67mg | 14 | 3.81mg | 70.0% | |
硒(Se) | 13.60μg | 5 | 10.70μg | 127.0% | |
铜(Cu) | 0.22mg | 5 | 0.19mg | 116.0% | |
锰(Mn) | 0.16mg | 6 | 0.12mg | 133.0% | |
碘(I) | |||||
脂肪酸 | 饱和脂肪酸(SFA) | 50.3% | 14 | 48.9% | 103.0% |
单不饱和脂肪酸(MUFA) | 37.7% | 14 | 36.7% | 103.0% | |
多不饱和脂肪酸(PUFA) | 8.3% | 6 | 8.3% | 100.0% | |
合计(Total) | 96.4% | 18 | 93.9% | 103.0% |
- “—”:表示未检测
- “Tr”:表示未检出
- “un”:仅对维生素E和能量在计算时,表示不能得出结果
- “0”:表示测定后修约的 0 值,计算后的 0 值,理论上估计的 0 值。
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