『牛肺』营养价值 | 每100g营养成分表

牛肺(图片)/ 营养成分表

数据来源:中国营养学会

类型
项目
含量
同类排名
同类均值
含量水平
能量与相关成分
食部(Edible)100%199%101.0%
水分(Water)78.6g366.9g118.0%
能量(Energy)399kJ18662kJ60.0%
蛋白质(Protein)16.5g1520.5g81.0%
脂肪(Fat)2.5g106.1g41.0%
胆固醇(Cholesterol)306mg2224mg137.0%
灰分(Ash)0.9g161.4g65.0%
碳水化合物(CHO)1.5g145.2g29.0%
总膳食纤维(Dietary fiber)
维生素
胡萝卜素(Carotene)
维生素A(Vitamin)12.0μg5975.4μg1.0%
α-TE
硫胺素(Thiamin)0.04mg120.08mg50.0%
核黄素(Riboflavin)0.21mg70.25mg84.0%
烟酸(Niacin)3.40mg155.01mg68.0%
维生素C(Vitamin C)13.0mg11.3mg1008.0%
矿物质
钙(Ca)8mg1015mg53.0%
磷(P)269mg3193mg139.0%
钾(K)197mg8191mg103.0%
钠(Na)154.8mg6225.6mg69.0%
镁(Mg)14mg1624mg59.0%
铁(Fe)11.7mg24.9mg240.0%
锌(Zn)2.67mg143.81mg70.0%
硒(Se)13.60μg510.70μg127.0%
铜(Cu)0.22mg50.19mg116.0%
锰(Mn)0.16mg60.12mg133.0%
碘(I)
脂肪酸
饱和脂肪酸(SFA)50.3%1448.9%103.0%
单不饱和脂肪酸(MUFA)37.7%1436.7%103.0%
多不饱和脂肪酸(PUFA)8.3%68.3%100.0%
合计(Total)96.4%1893.9%103.0%
  • “—”:表示未检测
  • “Tr”:表示未检出
  • “un”:仅对维生素E和能量在计算时,表示不能得出结果
  • “0”:表示测定后修约的 0 值,计算后的 0 值,理论上估计的 0 值。

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