『猪肾[猪腰子]』营养价值 | 每100g营养成分表

猪肾[猪腰子](图片)/ 营养成分表

数据来源:中国营养学会

类型
项目
含量
同类排名
同类均值
含量水平
能量与相关成分
食部(Edible)93%3693%99.0%
水分(Water)78.8g455.1g143.0%
能量(Energy)404kJ421164kJ35.0%
蛋白质(Protein)15.4g2515.7g98.0%
脂肪(Fat)3.2g4221.8g15.0%
胆固醇(Cholesterol)354mg3172mg206.0%
灰分(Ash)1.2g232.2g54.0%
碳水化合物(CHO)1.4g275.2g27.0%
总膳食纤维(Dietary fiber)
维生素
胡萝卜素(Carotene)
维生素A(Vitamin)41.0μg8218.5μg19.0%
α-TE
硫胺素(Thiamin)0.31mg150.27mg115.0%
核黄素(Riboflavin)1.14mg20.21mg543.0%
烟酸(Niacin)8.00mg74.47mg179.0%
维生素C(Vitamin C)13.0mg20.8mg1585.0%
矿物质
钙(Ca)12mg1715mg82.0%
磷(P)215mg6135mg159.0%
钾(K)217mg19206mg105.0%
钠(Na)134.2mg21392.7mg34.0%
镁(Mg)22mg1317mg132.0%
铁(Fe)6.1mg53.1mg194.0%
锌(Zn)2.56mg112.12mg121.0%
硒(Se)111.80μg111.94μg936.0%
铜(Cu)0.58mg20.16mg363.0%
锰(Mn)0.16mg70.08mg200.0%
碘(I)
脂肪酸
饱和脂肪酸(SFA)42.0%931.9%132.0%
单不饱和脂肪酸(MUFA)33.1%3539.6%84.0%
多不饱和脂肪酸(PUFA)21.6%511.3%192.0%
合计(Total)96.8%2783.0%117.0%
  • “—”:表示未检测
  • “Tr”:表示未检出
  • “un”:仅对维生素E和能量在计算时,表示不能得出结果
  • “0”:表示测定后修约的 0 值,计算后的 0 值,理论上估计的 0 值。

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