『鸡翅』营养价值 | 每100g营养成分表

鸡翅(图片)/ 营养成分表

数据来源:中国营养学会

类型
项目
含量
同类排名
同类均值
含量水平
能量与相关成分
食部(Edible)69%979%87.0%
水分(Water)65.4g1063.5g103.0%
能量(Energy)811kJ6811kJ100.0%
蛋白质(Protein)17.4g918.3g95.0%
脂肪(Fat)11.8g610.8g110.0%
胆固醇(Cholesterol)113mg7145mg78.0%
灰分(Ash)0.8g131.5g53.0%
碳水化合物(CHO)4.6g26.0g77.0%
总膳食纤维(Dietary fiber)
维生素
胡萝卜素(Carotene)
维生素A(Vitamin)68.0μg5805.2μg8.0%
α-TE
硫胺素(Thiamin)0.01mg140.09mg11.0%
核黄素(Riboflavin)0.11mg90.19mg58.0%
烟酸(Niacin)5.30mg107.11mg75.0%
维生素C(Vitamin C)
矿物质
钙(Ca)8mg1122mg36.0%
磷(P)161mg6150mg107.0%
钾(K)205mg9208mg99.0%
钠(Na)50.8mg13280.8mg18.0%
镁(Mg)17mg821mg81.0%
铁(Fe)1.3mg144.7mg28.0%
锌(Zn)1.12mg71.42mg79.0%
硒(Se)11.00μg610.79μg102.0%
铜(Cu)0.05mg120.25mg20.0%
锰(Mn)0.03mg80.09mg33.0%
碘(I)
脂肪酸
饱和脂肪酸(SFA)30.6%1032.0%96.0%
单不饱和脂肪酸(MUFA)49.0%336.9%133.0%
多不饱和脂肪酸(PUFA)21.5%916.9%127.0%
合计(Total)101.1%185.8%118.0%
  • “—”:表示未检测
  • “Tr”:表示未检出
  • “un”:仅对维生素E和能量在计算时,表示不能得出结果
  • “0”:表示测定后修约的 0 值,计算后的 0 值,理论上估计的 0 值。

鸡翅 / 相关菜谱

『美食鸡翅』粉菜谱『 美食天下』鸡翅菜谱『 乐做菜』鸡翅菜谱『 下厨房』鸡翅菜谱『 香哈』鸡翅菜谱『 豆果美食』鸡翅菜谱

发表回复

您的电子邮箱地址不会被公开。 必填项已用 * 标注