『鸡(土鸡，家养)』营养价值 | 每100g营养成分表
2024-05-31
鸡(土鸡，家养)（图片）/ 营养成分表
数据来源：中国营养学会
类型 | 项目 | 含量 | 同类排名 | 同类均值 | 含量水平 |
能量与相关成分 | 食部(Edible) | 58% | 14 | 79% | 74.0% |
| 水分(Water) | 73.5g | 4 | 63.5g | 116.0% | |
| 能量(Energy) | 520kJ | 11 | 811kJ | 64.0% | |
| 蛋白质(Protein) | 20.8g | 5 | 18.3g | 114.0% | |
| 脂肪(Fat) | 4.5g | 12 | 10.8g | 42.0% | |
| 胆固醇(Cholesterol) | 106mg | 8 | 145mg | 73.0% | |
| 灰分(Ash) | 1.2g | 5 | 1.5g | 79.0% | |
| 碳水化合物(CHO) | 0.0g | 13 | 6.0g | 0.0% | |
| 总膳食纤维(Dietary fiber) | |||||
维生素 | 胡萝卜素(Carotene) | ||||
| 维生素A(Vitamin) | 64.0μg | 6 | 805.2μg | 8.0% | |
| α-TE | — | ||||
| 硫胺素(Thiamin) | 0.09mg | 3 | 0.09mg | 100.0% | |
| 核黄素(Riboflavin) | 0.08mg | 13 | 0.19mg | 42.0% | |
| 烟酸(Niacin) | 15.70mg | 1 | 7.11mg | 221.0% | |
| 维生素C(Vitamin C) | |||||
矿物质 | 钙(Ca) | 9mg | 9 | 22mg | 40.0% |
| 磷(P) | 141mg | 9 | 150mg | 94.0% | |
| 钾(K) | 276mg | 3 | 208mg | 133.0% | |
| 钠(Na) | 74.1mg | 9 | 280.8mg | 26.0% | |
| 镁(Mg) | 40mg | 2 | 21mg | 190.0% | |
| 铁(Fe) | 2.1mg | 8 | 4.7mg | 45.0% | |
| 锌(Zn) | 1.06mg | 11 | 1.42mg | 75.0% | |
| 硒(Se) | 12.80μg | 2 | 10.79μg | 119.0% | |
| 铜(Cu) | 0.10mg | 5 | 0.25mg | 40.0% | |
| 锰(Mn) | 0.05mg | 5 | 0.09mg | 56.0% | |
| 碘(I) | |||||
脂肪酸 | 饱和脂肪酸(SFA) | — | |||
| 单不饱和脂肪酸(MUFA) | — | ||||
| 多不饱和脂肪酸(PUFA) | — | ||||
| 合计(Total) | — |
- “—”：表示未检测
- “Tr”：表示未检出
- “un”：仅对维生素E和能量在计算时，表示不能得出结果
- “0”：表示测定后修约的 0 值，计算后的 0 值，理论上估计的 0 值。
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