『鸡(土鸡,家养)』营养价值 | 每100g营养成分表

鸡(土鸡,家养)(图片)/ 营养成分表

数据来源:中国营养学会

类型
项目
含量
同类排名
同类均值
含量水平
能量与相关成分
食部(Edible)58%1479%74.0%
水分(Water)73.5g463.5g116.0%
能量(Energy)520kJ11811kJ64.0%
蛋白质(Protein)20.8g518.3g114.0%
脂肪(Fat)4.5g1210.8g42.0%
胆固醇(Cholesterol)106mg8145mg73.0%
灰分(Ash)1.2g51.5g79.0%
碳水化合物(CHO)0.0g136.0g0.0%
总膳食纤维(Dietary fiber)
维生素
胡萝卜素(Carotene)
维生素A(Vitamin)64.0μg6805.2μg8.0%
α-TE
硫胺素(Thiamin)0.09mg30.09mg100.0%
核黄素(Riboflavin)0.08mg130.19mg42.0%
烟酸(Niacin)15.70mg17.11mg221.0%
维生素C(Vitamin C)
矿物质
钙(Ca)9mg922mg40.0%
磷(P)141mg9150mg94.0%
钾(K)276mg3208mg133.0%
钠(Na)74.1mg9280.8mg26.0%
镁(Mg)40mg221mg190.0%
铁(Fe)2.1mg84.7mg45.0%
锌(Zn)1.06mg111.42mg75.0%
硒(Se)12.80μg210.79μg119.0%
铜(Cu)0.10mg50.25mg40.0%
锰(Mn)0.05mg50.09mg56.0%
碘(I)
脂肪酸
饱和脂肪酸(SFA)
单不饱和脂肪酸(MUFA)
多不饱和脂肪酸(PUFA)
合计(Total)
  • “—”:表示未检测
  • “Tr”:表示未检出
  • “un”:仅对维生素E和能量在计算时,表示不能得出结果
  • “0”:表示测定后修约的 0 值,计算后的 0 值,理论上估计的 0 值。

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