鸡(均值)(图片)/ 营养成分表
数据来源:中国营养学会
类型 | 项目 | 含量 | 同类排名 | 同类均值 | 含量水平 |
能量与相关成分 | 食部(Edible) | 66% | 11 | 79% | 84.0% |
水分(Water) | 69.0g | 9 | 63.5g | 109.0% | |
能量(Energy) | 698kJ | 9 | 811kJ | 86.0% | |
蛋白质(Protein) | 19.3g | 7 | 18.3g | 105.0% | |
脂肪(Fat) | 9.4g | 9 | 10.8g | 87.0% | |
胆固醇(Cholesterol) | 106mg | 8 | 145mg | 73.0% | |
灰分(Ash) | 1.0g | 8 | 1.5g | 66.0% | |
碳水化合物(CHO) | 1.3g | 8 | 6.0g | 22.0% | |
总膳食纤维(Dietary fiber) | |||||
维生素 | 胡萝卜素(Carotene) | ||||
维生素A(Vitamin) | 48.0μg | 8 | 805.2μg | 6.0% | |
α-TE | — | ||||
硫胺素(Thiamin) | 0.05mg | 6 | 0.09mg | 56.0% | |
核黄素(Riboflavin) | 0.09mg | 11 | 0.19mg | 47.0% | |
烟酸(Niacin) | 5.60mg | 9 | 7.11mg | 79.0% | |
维生素C(Vitamin C) | |||||
矿物质 | 钙(Ca) | 9mg | 9 | 22mg | 40.0% |
磷(P) | 156mg | 8 | 150mg | 104.0% | |
钾(K) | 251mg | 5 | 208mg | 121.0% | |
钠(Na) | 63.3mg | 12 | 280.8mg | 23.0% | |
镁(Mg) | 19mg | 7 | 21mg | 90.0% | |
铁(Fe) | 1.4mg | 12 | 4.7mg | 30.0% | |
锌(Zn) | 1.09mg | 10 | 1.42mg | 77.0% | |
硒(Se) | 11.80μg | 5 | 10.79μg | 109.0% | |
铜(Cu) | 0.07mg | 9 | 0.25mg | 28.0% | |
锰(Mn) | 0.03mg | 8 | 0.09mg | 33.0% | |
碘(I) | |||||
脂肪酸 | 饱和脂肪酸(SFA) | 34.2% | 5 | 32.0% | 107.0% |
单不饱和脂肪酸(MUFA) | 41.3% | 7 | 36.9% | 112.0% | |
多不饱和脂肪酸(PUFA) | 23.9% | 3 | 16.9% | 142.0% | |
合计(Total) | 99.4% | 6 | 85.8% | 116.0% |
- “—”:表示未检测
- “Tr”:表示未检出
- “un”:仅对维生素E和能量在计算时,表示不能得出结果
- “0”:表示测定后修约的 0 值,计算后的 0 值,理论上估计的 0 值。
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