『兔肉』营养价值 | 每100g营养成分表

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兔肉(图片)/ 营养成分表

数据来源:中国营养学会

类型
项目
含量
同类排名
同类均值
含量水平
能量与相关成分
食部(Edible)100%190%111.0%
水分(Water)76.2g176.1g100.0%
能量(Energy)432kJ2459kJ94.0%
蛋白质(Protein)19.7g118.3g108.0%
脂肪(Fat)2.2g23.4g65.0%
胆固醇(Cholesterol)59mg261mg98.0%
灰分(Ash)1.0g10.9g111.0%
碳水化合物(CHO)0.9g21.4g67.0%
总膳食纤维(Dietary fiber)
维生素
胡萝卜素(Carotene)
维生素A(Vitamin)26.0μg119.0μg137.0%
α-TE
硫胺素(Thiamin)0.11mg20.23mg48.0%
核黄素(Riboflavin)0.10mg20.15mg67.0%
烟酸(Niacin)5.80mg14.65mg125.0%
维生素C(Vitamin C)
矿物质
钙(Ca)12mg232mg38.0%
磷(P)165mg1136mg121.0%
钾(K)284mg1212mg134.0%
钠(Na)45.1mg246.3mg98.0%
镁(Mg)15mg115mg103.0%
铁(Fe)2.0mg22.5mg82.0%
锌(Zn)1.30mg22.24mg58.0%
硒(Se)10.90μg212.85μg85.0%
铜(Cu)0.12mg20.13mg92.0%
锰(Mn)0.04mg20.09mg44.0%
碘(I)
脂肪酸
饱和脂肪酸(SFA)40.9%136.4%112.0%
单不饱和脂肪酸(MUFA)26.2%236.7%71.0%
多不饱和脂肪酸(PUFA)32.7%126.5%123.0%
合计(Total)99.8%199.6%100.0%
  • “—”:表示未检测
  • “Tr”:表示未检出
  • “un”:仅对维生素E和能量在计算时,表示不能得出结果
  • “0”:表示测定后修约的 0 值,计算后的 0 值,理论上估计的 0 值。

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