甜椒[灯笼椒、柿子椒](图片)/ 营养成分表
数据来源:中国营养学会
类型 | 项目 | 含量 | 同类排名 | 同类均值 | 含量水平 |
能量与相关成分 | 食部(Edible) | 82% | 27 | 89% | 93.0% |
水分(Water) | 94.6g | 13 | 88.7g | 107.0% | |
能量(Energy) | 77kJ | 24 | 187kJ | 41.0% | |
蛋白质(Protein) | 1.0g | 14 | 1.6g | 63.0% | |
脂肪(Fat) | 0.2g | 6 | 0.6g | 34.0% | |
胆固醇(Cholesterol) | — | ||||
灰分(Ash) | 0.4g | 15 | 0.7g | 55.0% | |
碳水化合物(CHO) | 3.8g | 22 | 8.4g | 45.0% | |
总膳食纤维(Dietary fiber) | 1.30g | 6 | 0.5g | 260.0% | |
维生素 | 胡萝卜素(Carotene) | 76.0μg | 20 | 294.0μg | 26.0% |
维生素A(Vitamin) | 0.0μg | 1 | 0.0μg | 0.0% | |
α-TE | 0.40mg | 3 | 0.09mg | 444.0% | |
硫胺素(Thiamin) | 0.02mg | 20 | 0.04mg | 50.0% | |
核黄素(Riboflavin) | 0.02mg | 24 | 0.06mg | 33.0% | |
烟酸(Niacin) | 0.39mg | 22 | 0.82mg | 48.0% | |
维生素C(Vitamin C) | 130.0mg | 2 | 24.7mg | 527.0% | |
矿物质 | 钙(Ca) | — | |||
磷(P) | — | ||||
钾(K) | — | ||||
钠(Na) | — | ||||
镁(Mg) | — | ||||
铁(Fe) | — | ||||
锌(Zn) | — | ||||
硒(Se) | 0.40μg | 17 | 0.63μg | 63.0% | |
铜(Cu) | — | ||||
锰(Mn) | — | ||||
碘(I) | — | ||||
脂肪酸 | 饱和脂肪酸(SFA) | — | |||
单不饱和脂肪酸(MUFA) | — | ||||
多不饱和脂肪酸(PUFA) | — | ||||
合计(Total) | — |
- “—”:表示未检测
- “Tr”:表示未检出
- “un”:仅对维生素E和能量在计算时,表示不能得出结果
- “0”:表示测定后修约的 0 值,计算后的 0 值,理论上估计的 0 值。
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