『樱桃番茄[小西红柿]』营养价值 | 每100g营养成分表

樱桃番茄[小西红柿](图片)/ 营养成分表

数据来源:中国营养学会

类型
项目
含量
同类排名
同类均值
含量水平
能量与相关成分
食部(Edible)98%589%111.0%
水分(Water)92.5g2488.7g104.0%
能量(Energy)107kJ13187kJ57.0%
蛋白质(Protein)1.0g141.6g63.0%
脂肪(Fat)0.2g60.6g34.0%
胆固醇(Cholesterol)
灰分(Ash)0.5g110.7g68.0%
碳水化合物(CHO)5.8g108.4g69.0%
总膳食纤维(Dietary fiber)1.80g50.5g360.0%
维生素
胡萝卜素(Carotene)332.0μg11294.0μg113.0%
维生素A(Vitamin)0.0μg10.0μg0.0%
α-TE0.73mg20.09mg811.0%
硫胺素(Thiamin)0.03mg90.04mg75.0%
核黄素(Riboflavin)0.02mg240.06mg33.0%
烟酸(Niacin)0.92mg60.82mg112.0%
维生素C(Vitamin C)33.0mg824.7mg134.0%
矿物质
钙(Ca)6mg2930mg20.0%
磷(P)26mg1442mg61.0%
钾(K)262mg6189mg139.0%
钠(Na)10.0mg35.8mg172.0%
镁(Mg)12mg1617mg71.0%
铁(Fe)0.3mg231.4mg21.0%
锌(Zn)0.20mg150.46mg43.0%
硒(Se)0.20μg250.63μg32.0%
铜(Cu)0.04mg180.13mg31.0%
锰(Mn)0.06mg200.44mg14.0%
碘(I)0.1μg30.0μg333.0%
脂肪酸
饱和脂肪酸(SFA)
单不饱和脂肪酸(MUFA)
多不饱和脂肪酸(PUFA)
合计(Total)
  • “—”:表示未检测
  • “Tr”:表示未检出
  • “un”:仅对维生素E和能量在计算时,表示不能得出结果
  • “0”:表示测定后修约的 0 值,计算后的 0 值,理论上估计的 0 值。

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