『大玻璃草叶[大车前](鲜)』营养价值 | 每100g营养成分表

大玻璃草叶[大车前](鲜)(图片)/ 营养成分表

数据来源:中国营养学会

类型
项目
含量
同类排名
同类均值
含量水平
能量与相关成分
食部(Edible)100%177%131.0%
水分(Water)83.0g2584.1g99.0%
能量(Energy)236kJ21254kJ93.0%
蛋白质(Protein)4.4g102.5g177.0%
脂肪(Fat)0.3g240.4g70.0%
胆固醇(Cholesterol)
灰分(Ash)3.5g21.3g278.0%
碳水化合物(CHO)8.8g2611.8g75.0%
总膳食纤维(Dietary fiber)
维生素
胡萝卜素(Carotene)4560.0μg92513.5μg181.0%
维生素A(Vitamin)
α-TE
硫胺素(Thiamin)0.04mg120.04mg100.0%
核黄素(Riboflavin)0.22mg130.16mg138.0%
烟酸(Niacin)1.40mg60.77mg182.0%
维生素C(Vitamin C)6.0mg3333.8mg18.0%
矿物质
钙(Ca)443mg3167mg265.0%
磷(P)64mg1762mg104.0%
钾(K)
钠(Na)
镁(Mg)
铁(Fe)21.9mg25.1mg428.0%
锌(Zn)
硒(Se)
铜(Cu)
锰(Mn)
碘(I)
脂肪酸
饱和脂肪酸(SFA)
单不饱和脂肪酸(MUFA)
多不饱和脂肪酸(PUFA)
合计(Total)
  • “—”:表示未检测
  • “Tr”:表示未检出
  • “un”:仅对维生素E和能量在计算时,表示不能得出结果
  • “0”:表示测定后修约的 0 值,计算后的 0 值,理论上估计的 0 值。

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