『油(茶油)』营养价值 | 每100g营养成分表

油(茶油)(图片)/ 营养成分表

数据来源:中国营养学会

类型
项目
含量
同类排名
同类均值
含量水平
能量与相关成分
食部(Edible)100%1100%100.0%
水分(Water)0.1g40.1g143.0%
能量(Energy)3696kJ103694kJ100.0%
蛋白质(Protein)
脂肪(Fat)99.9g599.8g100.0%
胆固醇(Cholesterol)
灰分(Ash)
碳水化合物(CHO)0.0g130.2g0.0%
总膳食纤维(Dietary fiber)
维生素
胡萝卜素(Carotene)
维生素A(Vitamin)
α-TE
硫胺素(Thiamin)
核黄素(Riboflavin)
烟酸(Niacin)
维生素C(Vitamin C)
矿物质
钙(Ca)5mg74mg121.0%
磷(P)8mg54mg192.0%
钾(K)2mg43mg71.0%
钠(Na)0.7mg162.3mg30.0%
镁(Mg)2mg61mg177.0%
铁(Fe)1.1mg91.0mg106.0%
锌(Zn)0.34mg80.37mg92.0%
硒(Se)
铜(Cu)0.03mg100.05mg60.0%
锰(Mn)1.17mg10.15mg780.0%
碘(I)
脂肪酸
饱和脂肪酸(SFA)10.0%1713.8%72.0%
单不饱和脂肪酸(MUFA)78.8%130.9%255.0%
多不饱和脂肪酸(PUFA)11.1%1937.5%30.0%
合计(Total)100.0%682.7%121.0%
  • “—”:表示未检测
  • “Tr”:表示未检出
  • “un”:仅对维生素E和能量在计算时,表示不能得出结果
  • “0”:表示测定后修约的 0 值,计算后的 0 值,理论上估计的 0 值。

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