『马铃薯粉』营养价值 | 每100g营养成分表

马铃薯粉(图片)/ 营养成分表

数据来源:中国营养学会

类型
项目
含量
同类排名
同类均值
含量水平
能量与相关成分
食部(Edible)100%196%105.0%
水分(Water)12.0g747.6g25.0%
能量(Energy)1457kJ2875kJ167.0%
蛋白质(Protein)7.2g13.0g238.0%
脂肪(Fat)0.5g20.3g147.0%
胆固醇(Cholesterol)
灰分(Ash)2.9g11.3g218.0%
碳水化合物(CHO)77.4g347.7g162.0%
总膳食纤维(Dietary fiber)
维生素
胡萝卜素(Carotene)120.0μg4184.3μg65.0%
维生素A(Vitamin)
α-TE
硫胺素(Thiamin)0.08mg30.09mg89.0%
核黄素(Riboflavin)0.06mg30.06mg100.0%
烟酸(Niacin)5.10mg11.41mg362.0%
维生素C(Vitamin C)
矿物质
钙(Ca)171mg166mg261.0%
磷(P)123mg161mg203.0%
钾(K)1075mg1415mg259.0%
钠(Na)4.7mg622.1mg21.0%
镁(Mg)27mg450mg54.0%
铁(Fe)10.7mg14.1mg258.0%
锌(Zn)1.22mg10.37mg330.0%
硒(Se)1.60μg31.24μg129.0%
铜(Cu)1.06mg10.30mg353.0%
锰(Mn)0.37mg20.33mg112.0%
碘(I)
脂肪酸
饱和脂肪酸(SFA)
单不饱和脂肪酸(MUFA)
多不饱和脂肪酸(PUFA)
合计(Total)
  • “—”:表示未检测
  • “Tr”:表示未检出
  • “un”:仅对维生素E和能量在计算时,表示不能得出结果
  • “0”:表示测定后修约的 0 值,计算后的 0 值,理论上估计的 0 值。

马铃薯粉 / 相关菜谱

『美食马铃薯粉』粉菜谱『 美食天下』马铃薯粉菜谱『 乐做菜』马铃薯粉菜谱『 下厨房』马铃薯粉菜谱『 香哈』马铃薯粉菜谱『 豆果美食』马铃薯粉菜谱

作者微信→

0 0 投票数
文章评分
0 评论
内联反馈
查看所有评论
0
欢迎有爱的评论 ~x