『牛乳(乐百氏牌)』营养价值 | 热量 | 每100g营养成分表

液态乳

牛乳(乐百氏牌)(图片)/ 营养成分表

数据来源:中国营养学会

类型
项目
含量
同类排名
同类均值
含量水平
能量与相关成分
食部(Edible)100%1100%100.0%
水分(Water)87.4g1187.4g100.0%
能量(Energy)278kJ7263kJ106.0%
蛋白质(Protein)3.3g22.9g115.0%
脂肪(Fat)3.8g23.1g124.0%
胆固醇(Cholesterol)4mg105mg74.0%
灰分(Ash)0.7g20.7g103.0%
碳水化合物(CHO)4.8g175.9g81.0%
总膳食纤维(Dietary fiber)0.00g10.0g0.0%
维生素
胡萝卜素(Carotene)
维生素A(Vitamin)11.0μg1620.3μg54.0%
α-TE0.10mg50.07mg143.0%
硫胺素(Thiamin)0.02mg60.02mg100.0%
核黄素(Riboflavin)0.09mg140.11mg82.0%
烟酸(Niacin)0.13mg20.20mg65.0%
维生素C(Vitamin C)Tr
矿物质
钙(Ca)104mg391mg115.0%
磷(P)100mg389mg113.0%
钾(K)142mg15168mg84.0%
钠(Na)38.4mg1271.9mg53.0%
镁(Mg)12mg210mg123.0%
铁(Fe)0.6mg20.3mg182.0%
锌(Zn)0.85mg30.53mg160.0%
硒(Se)1.10μg121.24μg89.0%
铜(Cu)0.01mg70.01mg100.0%
锰(Mn)0.01mg50.01mg100.0%
碘(I)Tr
脂肪酸
饱和脂肪酸(SFA)64.9%1265.7%99.0%
单不饱和脂肪酸(MUFA)29.9%828.4%105.0%
多不饱和脂肪酸(PUFA)1.9%142.3%82.0%
合计(Total)96.8%1196.5%100.0%
  • “—”:表示未检测
  • “Tr”:表示未检出
  • “un”:仅对维生素E和能量在计算时,表示不能得出结果
  • “0”:表示测定后修约的 0 值,计算后的 0 值,理论上估计的 0 值。

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