『果仁脆枣』营养价值 | 每100g营养成分表
2024-05-31
果仁脆枣（图片）/ 营养成分表
数据来源：中国营养学会
类型 | 项目 | 含量 | 同类排名 | 同类均值 | 含量水平 |
能量与相关成分 | 食部(Edible) | 100% | 1 | 100% | 100.0% |
| 水分(Water) | 4.3g | 10 | 14.3g | 30.0% | |
| 能量(Energy) | 2105kJ | 13 | 1788kJ | 118.0% | |
| 蛋白质(Protein) | 13.0g | 3 | 7.6g | 170.0% | |
| 脂肪(Fat) | 25.6g | 13 | 21.7g | 118.0% | |
| 胆固醇(Cholesterol) | — | ||||
| 灰分(Ash) | 2.0g | 12 | 2.4g | 82.0% | |
| 碳水化合物(CHO) | 55.1g | 14 | 54.0g | 102.0% | |
| 总膳食纤维(Dietary fiber) | |||||
维生素 | 胡萝卜素(Carotene) | — | |||
| 维生素A(Vitamin) | 0.0μg | 5 | 14.4μg | 0.0% | |
| α-TE | — | ||||
| 硫胺素(Thiamin) | — | ||||
| 核黄素(Riboflavin) | — | ||||
| 烟酸(Niacin) | — | ||||
| 维生素C(Vitamin C) | Tr | ||||
矿物质 | 钙(Ca) | 17mg | 17 | 51mg | 33.0% |
| 磷(P) | — | ||||
| 钾(K) | — | ||||
| 钠(Na) | 299.7mg | 15 | 490.2mg | 61.0% | |
| 镁(Mg) | — | ||||
| 铁(Fe) | 1.3mg | 19 | 3.4mg | 39.0% | |
| 锌(Zn) | — | ||||
| 硒(Se) | — | ||||
| 铜(Cu) | — | ||||
| 锰(Mn) | — | ||||
| 碘(I) | — | ||||
脂肪酸 | 饱和脂肪酸(SFA) | — | |||
| 单不饱和脂肪酸(MUFA) | — | ||||
| 多不饱和脂肪酸(PUFA) | — | ||||
| 合计(Total) | — |
- “—”：表示未检测
- “Tr”：表示未检出
- “un”：仅对维生素E和能量在计算时，表示不能得出结果
- “0”：表示测定后修约的 0 值，计算后的 0 值，理论上估计的 0 值。
果仁脆枣 / 相关菜谱
『美食果仁脆枣』粉菜谱、『 美食天下』果仁脆枣菜谱、『 乐做菜』果仁脆枣菜谱、『 下厨房』果仁脆枣菜谱、『 香哈』果仁脆枣菜谱、『 豆果美食』果仁脆枣菜谱
