『乐芙球』营养价值 | 每100g营养成分表
2024-05-31
乐芙球（图片）/ 营养成分表
数据来源：中国营养学会
类型 | 项目 | 含量 | 同类排名 | 同类均值 | 含量水平 |
能量与相关成分 | 食部(Edible) | 100% | 1 | 100% | 100.0% |
| 水分(Water) | 2.0g | 21 | 14.3g | 14.0% | |
| 能量(Energy) | 2455kJ | 2 | 1788kJ | 137.0% | |
| 蛋白质(Protein) | 7.6g | 9 | 7.6g | 100.0% | |
| 脂肪(Fat) | 45.0g | 1 | 21.7g | 208.0% | |
| 胆固醇(Cholesterol) | — | ||||
| 灰分(Ash) | 1.5g | 20 | 2.4g | 61.0% | |
| 碳水化合物(CHO) | 43.9g | 24 | 54.0g | 81.0% | |
| 总膳食纤维(Dietary fiber) | 9.50g | 6 | 6.8g | 141.0% | |
维生素 | 胡萝卜素(Carotene) | — | |||
| 维生素A(Vitamin) | — | ||||
| α-TE | — | ||||
| 硫胺素(Thiamin) | 0.04mg | 13 | 0.13mg | 31.0% | |
| 核黄素(Riboflavin) | 0.31mg | 2 | 0.11mg | 282.0% | |
| 烟酸(Niacin) | Tr | ||||
| 维生素C(Vitamin C) | — | ||||
矿物质 | 钙(Ca) | 52mg | 10 | 51mg | 102.0% |
| 磷(P) | 108mg | 13 | 124mg | 87.0% | |
| 钾(K) | 188mg | 15 | 358mg | 53.0% | |
| 钠(Na) | 276.3mg | 16 | 490.2mg | 56.0% | |
| 镁(Mg) | 12mg | 17 | 36mg | 33.0% | |
| 铁(Fe) | 2.1mg | 13 | 3.4mg | 63.0% | |
| 锌(Zn) | 0.86mg | 12 | 0.92mg | 93.0% | |
| 硒(Se) | 6.80μg | 5 | 4.03μg | 169.0% | |
| 铜(Cu) | 0.12mg | 16 | 0.25mg | 48.0% | |
| 锰(Mn) | 0.23mg | 17 | 0.50mg | 46.0% | |
| 碘(I) | — | ||||
脂肪酸 | 饱和脂肪酸(SFA) | 46.3% | 14 | 37.0% | 125.0% |
| 单不饱和脂肪酸(MUFA) | 43.2% | 1 | 24.2% | 178.0% | |
| 多不饱和脂肪酸(PUFA) | 10.7% | 9 | 6.6% | 163.0% | |
| 合计(Total) | 100.2% | 2 | 67.8% | 148.0% |
- “—”：表示未检测
- “Tr”：表示未检出
- “un”：仅对维生素E和能量在计算时，表示不能得出结果
- “0”：表示测定后修约的 0 值，计算后的 0 值，理论上估计的 0 值。
乐芙球 / 相关菜谱
『美食乐芙球』粉菜谱、『 美食天下』乐芙球菜谱、『 乐做菜』乐芙球菜谱、『 下厨房』乐芙球菜谱、『 香哈』乐芙球菜谱、『 豆果美食』乐芙球菜谱
