『月饼(五仁)』营养价值 | 每100g营养成分表

蛋糕、甜点

月饼(五仁)(图片)/ 营养成分表

数据来源:中国营养学会

类型
项目
含量
同类排名
同类均值
含量水平
能量与相关成分
食部(Edible)100%1100%100.0%
水分(Water)11.3g1212.8g88.0%
能量(Energy)1816kJ101757kJ103.0%
蛋白质(Protein)8.0g86.6g120.0%
脂肪(Fat)16.0g1014.6g109.0%
胆固醇(Cholesterol)
灰分(Ash)0.7g110.8g93.0%
碳水化合物(CHO)64.0g1665.1g98.0%
总膳食纤维(Dietary fiber)
维生素
胡萝卜素(Carotene)40.0μg839.6μg101.0%
维生素A(Vitamin)0.0μg811.2μg0.0%
α-TE
硫胺素(Thiamin)
核黄素(Riboflavin)0.08mg90.06mg133.0%
烟酸(Niacin)4.00mg41.85mg216.0%
维生素C(Vitamin C)
矿物质
钙(Ca)54mg641mg132.0%
磷(P)110mg894mg117.0%
钾(K)198mg6138mg143.0%
钠(Na)18.5mg2287.0mg21.0%
镁(Mg)27mg1231mg86.0%
铁(Fe)2.8mg102.8mg100.0%
锌(Zn)0.61mg160.69mg88.0%
硒(Se)7.00μg95.00μg140.0%
铜(Cu)0.22mg100.23mg96.0%
锰(Mn)0.38mg150.46mg83.0%
碘(I)
脂肪酸
饱和脂肪酸(SFA)
单不饱和脂肪酸(MUFA)
多不饱和脂肪酸(PUFA)
合计(Total)
  • “—”:表示未检测
  • “Tr”:表示未检出
  • “un”:仅对维生素E和能量在计算时,表示不能得出结果
  • “0”:表示测定后修约的 0 值,计算后的 0 值,理论上估计的 0 值。

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