『腊肠』营养价值 | 每100g营养成分表

腊肠(图片)/ 营养成分表

数据来源:中国营养学会

类型
项目
含量
同类排名
同类均值
含量水平
能量与相关成分
食部(Edible)100%193%107.0%
水分(Water)8.4g4555.1g15.0%
能量(Energy)2421kJ21164kJ208.0%
蛋白质(Protein)22.0g815.7g140.0%
脂肪(Fat)48.3g421.8g221.0%
胆固醇(Cholesterol)88mg24172mg51.0%
灰分(Ash)6.0g32.2g271.0%
碳水化合物(CHO)15.3g45.2g293.0%
总膳食纤维(Dietary fiber)
维生素
胡萝卜素(Carotene)
维生素A(Vitamin)
α-TE
硫胺素(Thiamin)0.04mg390.27mg15.0%
核黄素(Riboflavin)0.12mg230.21mg57.0%
烟酸(Niacin)3.80mg204.47mg85.0%
维生素C(Vitamin C)
矿物质
钙(Ca)24mg915mg164.0%
磷(P)69mg37135mg51.0%
钾(K)100mg36206mg49.0%
钠(Na)1420.0mg3392.7mg362.0%
镁(Mg)13mg2617mg78.0%
铁(Fe)3.2mg133.1mg102.0%
锌(Zn)2.48mg122.12mg117.0%
硒(Se)8.80μg2111.94μg74.0%
铜(Cu)0.07mg360.16mg44.0%
锰(Mn)0.16mg70.08mg200.0%
碘(I)
脂肪酸
饱和脂肪酸(SFA)39.9%1231.9%125.0%
单不饱和脂肪酸(MUFA)49.0%1239.6%124.0%
多不饱和脂肪酸(PUFA)10.4%2311.3%92.0%
合计(Total)99.6%1283.0%120.0%
  • “—”:表示未检测
  • “Tr”:表示未检出
  • “un”:仅对维生素E和能量在计算时,表示不能得出结果
  • “0”:表示测定后修约的 0 值,计算后的 0 值,理论上估计的 0 值。

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