猪肉(奶面)[硬五花]（图片）/ 营养成分表
数据来源：中国营养学会
类型 | 项目 | 含量 | 同类排名 | 同类均值 | 含量水平 |
能量与相关成分 | 食部(Edible) | 79% | 39 | 93% | 85.0% |
| 水分(Water) | 53.0g | 30 | 55.1g | 96.0% | |
| 能量(Energy) | 1401kJ | 12 | 1164kJ | 120.0% | |
| 蛋白质(Protein) | 13.6g | 29 | 15.7g | 87.0% | |
| 脂肪(Fat) | 30.6g | 11 | 21.8g | 140.0% | |
| 胆固醇(Cholesterol) | 77mg | 33 | 172mg | 45.0% | |
| 灰分(Ash) | 0.6g | 36 | 2.2g | 27.0% | |
| 碳水化合物(CHO) | 2.2g | 22 | 5.2g | 42.0% | |
| 总膳食纤维(Dietary fiber) | |||||
维生素 | 胡萝卜素(Carotene) | ||||
| 维生素A(Vitamin) | 10.0μg | 21 | 218.5μg | 5.0% | |
| α-TE | — | ||||
| 硫胺素(Thiamin) | 0.36mg | 13 | 0.27mg | 133.0% | |
| 核黄素(Riboflavin) | 0.15mg | 18 | 0.21mg | 71.0% | |
| 烟酸(Niacin) | 3.10mg | 27 | 4.47mg | 69.0% | |
| 维生素C(Vitamin C) | |||||
矿物质 | 钙(Ca) | 6mg | 28 | 15mg | 41.0% |
| 磷(P) | 120mg | 28 | 135mg | 89.0% | |
| 钾(K) | 168mg | 29 | 206mg | 82.0% | |
| 钠(Na) | 52.0mg | 40 | 392.7mg | 13.0% | |
| 镁(Mg) | 15mg | 23 | 17mg | 90.0% | |
| 铁(Fe) | 1.3mg | 33 | 3.1mg | 41.0% | |
| 锌(Zn) | 2.20mg | 18 | 2.12mg | 104.0% | |
| 硒(Se) | 6.00μg | 31 | 11.94μg | 50.0% | |
| 铜(Cu) | 0.12mg | 18 | 0.16mg | 75.0% | |
| 锰(Mn) | 0.01mg | 38 | 0.08mg | 13.0% | |
| 碘(I) | |||||
脂肪酸 | 饱和脂肪酸(SFA) | 36.8% | 22 | 31.9% | 115.0% |
| 单不饱和脂肪酸(MUFA) | 45.6% | 21 | 39.6% | 115.0% | |
| 多不饱和脂肪酸(PUFA) | 11.6% | 13 | 11.3% | 103.0% | |
| 合计(Total) | 95.6% | 33 | 83.0% | 115.0% |
- “—”：表示未检测
- “Tr”：表示未检出
- “un”：仅对维生素E和能量在计算时，表示不能得出结果
- “0”：表示测定后修约的 0 值，计算后的 0 值，理论上估计的 0 值。
猪肉(奶面)[硬五花] / 相关菜谱
『美食猪肉(奶面)[硬五花]』粉菜谱、『 美食天下』猪肉(奶面)[硬五花]菜谱、『 乐做菜』猪肉(奶面)[硬五花]菜谱、『 下厨房』猪肉(奶面)[硬五花]菜谱、『 香哈』猪肉(奶面)[硬五花]菜谱、『 豆果美食』猪肉(奶面)[硬五花]菜谱