『籼米粉(干,细)』营养价值 | 每100g营养成分表

籼米粉(干,细)(图片)/ 营养成分表

数据来源:中国营养学会

类型
项目
含量
同类排名
同类均值
含量水平
能量与相关成分
食部(Edible)100%1100%100.0%
水分(Water)12.3g1130.0g41.0%
能量(Energy)1471kJ71189kJ124.0%
蛋白质(Protein)8.0g36.6g121.0%
脂肪(Fat)0.1g110.6g16.0%
胆固醇(Cholesterol)
灰分(Ash)1.3g10.6g217.0%
碳水化合物(CHO)78.3g262.2g126.0%
总膳食纤维(Dietary fiber)
维生素
胡萝卜素(Carotene)
维生素A(Vitamin)
α-TE
硫胺素(Thiamin)0.03mg70.08mg38.0%
核黄素(Riboflavin)
烟酸(Niacin)0.20mg101.46mg14.0%
维生素C(Vitamin C)
矿物质
钙(Ca)
磷(P)53mg1090mg59.0%
钾(K)43mg878mg55.0%
钠(Na)5.9mg35.6mg106.0%
镁(Mg)23mg622mg103.0%
铁(Fe)1.4mg61.8mg78.0%
锌(Zn)2.27mg11.12mg203.0%
硒(Se)3.40μg32.66μg128.0%
铜(Cu)0.09mg80.20mg45.0%
锰(Mn)0.63mg70.97mg65.0%
碘(I)
脂肪酸
饱和脂肪酸(SFA)
单不饱和脂肪酸(MUFA)
多不饱和脂肪酸(PUFA)
合计(Total)
  • “—”:表示未检测
  • “Tr”:表示未检出
  • “un”:仅对维生素E和能量在计算时,表示不能得出结果
  • “0”:表示测定后修约的 0 值,计算后的 0 值,理论上估计的 0 值。

籼米粉(干,细) / 相关菜谱

『美食籼米粉(干,细)』粉菜谱『 美食天下』籼米粉(干,细)菜谱『 乐做菜』籼米粉(干,细)菜谱『 下厨房』籼米粉(干,细)菜谱『 香哈』籼米粉(干,细)菜谱『 豆果美食』籼米粉(干,细)菜谱

作者微信→

0 0 投票数
文章评分
0 评论
内联反馈
查看所有评论
0
欢迎有爱的评论 ~x