鸭心(图片)/ 营养成分表
数据来源:中国营养学会
类型 | 项目 | 含量 | 同类排名 | 同类均值 | 含量水平 |
能量与相关成分 | 食部(Edible) | 100% | 1 | 80% | 125.0% |
水分(Water) | 74.5g | 5 | 66.3g | 112.0% | |
能量(Energy) | 596kJ | 8 | 797kJ | 75.0% | |
蛋白质(Protein) | 12.8g | 13 | 16.6g | 77.0% | |
脂肪(Fat) | 8.9g | 6 | 12.1g | 73.0% | |
胆固醇(Cholesterol) | 120mg | 5 | 116mg | 104.0% | |
灰分(Ash) | 0.9g | 5 | 1.1g | 83.0% | |
碳水化合物(CHO) | 2.9g | 7 | 3.9g | 75.0% | |
总膳食纤维(Dietary fiber) | |||||
维生素 | 胡萝卜素(Carotene) | ||||
维生素A(Vitamin) | 24.0μg | 6 | 98.5μg | 24.0% | |
α-TE | — | ||||
硫胺素(Thiamin) | 0.14mg | 2 | 0.06mg | 233.0% | |
核黄素(Riboflavin) | 0.87mg | 2 | 0.30mg | 290.0% | |
烟酸(Niacin) | 8.00mg | 1 | 3.58mg | 223.0% | |
维生素C(Vitamin C) | |||||
矿物质 | 钙(Ca) | 20mg | 4 | 16mg | 122.0% |
磷(P) | 188mg | 2 | 136mg | 139.0% | |
钾(K) | 233mg | 4 | 172mg | 135.0% | |
钠(Na) | 86.2mg | 5 | 261.2mg | 33.0% | |
镁(Mg) | 18mg | 2 | 13mg | 140.0% | |
铁(Fe) | 5.0mg | 3 | 6.5mg | 77.0% | |
锌(Zn) | 1.38mg | 5 | 1.49mg | 93.0% | |
硒(Se) | 15.30μg | 6 | 15.97μg | 96.0% | |
铜(Cu) | 0.37mg | 2 | 0.25mg | 148.0% | |
锰(Mn) | |||||
碘(I) | |||||
脂肪酸 | 饱和脂肪酸(SFA) | 30.8% | 6 | 22.8% | 135.0% |
单不饱和脂肪酸(MUFA) | 52.9% | 5 | 35.6% | 149.0% | |
多不饱和脂肪酸(PUFA) | 16.3% | 4 | 11.0% | 148.0% | |
合计(Total) | 100.0% | 3 | 69.3% | 144.0% |
- “—”:表示未检测
- “Tr”:表示未检出
- “un”:仅对维生素E和能量在计算时,表示不能得出结果
- “0”:表示测定后修约的 0 值,计算后的 0 值,理论上估计的 0 值。
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