『鸭心』营养价值 | 每100g营养成分表

鸭心(图片)/ 营养成分表

数据来源:中国营养学会

类型
项目
含量
同类排名
同类均值
含量水平
能量与相关成分
食部(Edible)100%180%125.0%
水分(Water)74.5g566.3g112.0%
能量(Energy)596kJ8797kJ75.0%
蛋白质(Protein)12.8g1316.6g77.0%
脂肪(Fat)8.9g612.1g73.0%
胆固醇(Cholesterol)120mg5116mg104.0%
灰分(Ash)0.9g51.1g83.0%
碳水化合物(CHO)2.9g73.9g75.0%
总膳食纤维(Dietary fiber)
维生素
胡萝卜素(Carotene)
维生素A(Vitamin)24.0μg698.5μg24.0%
α-TE
硫胺素(Thiamin)0.14mg20.06mg233.0%
核黄素(Riboflavin)0.87mg20.30mg290.0%
烟酸(Niacin)8.00mg13.58mg223.0%
维生素C(Vitamin C)
矿物质
钙(Ca)20mg416mg122.0%
磷(P)188mg2136mg139.0%
钾(K)233mg4172mg135.0%
钠(Na)86.2mg5261.2mg33.0%
镁(Mg)18mg213mg140.0%
铁(Fe)5.0mg36.5mg77.0%
锌(Zn)1.38mg51.49mg93.0%
硒(Se)15.30μg615.97μg96.0%
铜(Cu)0.37mg20.25mg148.0%
锰(Mn)
碘(I)
脂肪酸
饱和脂肪酸(SFA)30.8%622.8%135.0%
单不饱和脂肪酸(MUFA)52.9%535.6%149.0%
多不饱和脂肪酸(PUFA)16.3%411.0%148.0%
合计(Total)100.0%369.3%144.0%
  • “—”:表示未检测
  • “Tr”:表示未检出
  • “un”:仅对维生素E和能量在计算时,表示不能得出结果
  • “0”:表示测定后修约的 0 值,计算后的 0 值,理论上估计的 0 值。

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