『牛奶(巧克力味,三元牌)』营养价值 | 热量 | 每100g营养成分表

液态乳

牛奶(巧克力味,三元牌)(图片)/ 营养成分表

数据来源:中国营养学会

类型
项目
含量
同类排名
同类均值
含量水平
能量与相关成分
食部(Edible)100%1100%100.0%
水分(Water)84.4g1787.4g97.0%
能量(Energy)311kJ3263kJ118.0%
蛋白质(Protein)2.3g182.9g80.0%
脂肪(Fat)2.8g163.1g91.0%
胆固醇(Cholesterol)1mg155mg18.0%
灰分(Ash)0.6g160.7g88.0%
碳水化合物(CHO)9.9g35.9g167.0%
总膳食纤维(Dietary fiber)0.00g10.0g0.0%
维生素
胡萝卜素(Carotene)
维生素A(Vitamin)18.0μg620.3μg89.0%
α-TE0.21mg10.07mg300.0%
硫胺素(Thiamin)0.02mg60.02mg100.0%
核黄素(Riboflavin)0.08mg170.11mg73.0%
烟酸(Niacin)0.09mg110.20mg45.0%
维生素C(Vitamin C)Tr
矿物质
钙(Ca)101mg591mg111.0%
磷(P)75mg1789mg84.0%
钾(K)165mg8168mg98.0%
钠(Na)36.3mg1471.9mg50.0%
镁(Mg)12mg210mg123.0%
铁(Fe)0.5mg30.3mg152.0%
锌(Zn)0.37mg130.53mg70.0%
硒(Se)1.10μg121.24μg89.0%
铜(Cu)0.03mg20.01mg300.0%
锰(Mn)0.03mg10.01mg300.0%
碘(I)0.9μg91.1μg79.0%
脂肪酸
饱和脂肪酸(SFA)68.4%465.7%104.0%
单不饱和脂肪酸(MUFA)26.1%1528.4%92.0%
多不饱和脂肪酸(PUFA)1.5%162.3%64.0%
合计(Total)96.1%1596.5%100.0%
  • “—”:表示未检测
  • “Tr”:表示未检出
  • “un”:仅对维生素E和能量在计算时,表示不能得出结果
  • “0”:表示测定后修约的 0 值,计算后的 0 值,理论上估计的 0 值。

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