『中华猕猴桃[毛叶猕猴桃]』营养价值 | 每100g营养成分表

中华猕猴桃[毛叶猕猴桃](图片)/ 营养成分表

数据来源:中国营养学会

类型
项目
含量
同类排名
同类均值
含量水平
能量与相关成分
食部(Edible)83%1887%96.0%
水分(Water)83.4g1074.4g112.0%
能量(Energy)282kJ10425kJ66.0%
蛋白质(Protein)0.8g131.2g67.0%
脂肪(Fat)0.6g30.6g103.0%
胆固醇(Cholesterol)
灰分(Ash)0.7g100.9g78.0%
碳水化合物(CHO)14.5g1022.9g63.0%
总膳食纤维(Dietary fiber)
维生素
胡萝卜素(Carotene)130.0μg3234.0μg56.0%
维生素A(Vitamin)
α-TE
硫胺素(Thiamin)0.05mg30.04mg125.0%
核黄素(Riboflavin)0.02mg110.04mg50.0%
烟酸(Niacin)0.30mg50.23mg130.0%
维生素C(Vitamin C)62.0mg330.6mg203.0%
矿物质
钙(Ca)27mg1047mg58.0%
磷(P)26mg1133mg79.0%
钾(K)144mg11237mg61.0%
钠(Na)10.0mg35.3mg190.0%
镁(Mg)12mg917mg71.0%
铁(Fe)1.2mg71.7mg72.0%
锌(Zn)0.57mg40.33mg173.0%
硒(Se)0.30μg101.30μg23.0%
铜(Cu)1.87mg10.21mg890.0%
锰(Mn)0.73mg10.25mg292.0%
碘(I)
脂肪酸
饱和脂肪酸(SFA)
单不饱和脂肪酸(MUFA)
多不饱和脂肪酸(PUFA)
合计(Total)
  • “—”:表示未检测
  • “Tr”:表示未检出
  • “un”:仅对维生素E和能量在计算时,表示不能得出结果
  • “0”:表示测定后修约的 0 值,计算后的 0 值,理论上估计的 0 值。

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