余柑子[油柑子](图片)/ 营养成分表
数据来源:中国营养学会
类型 | 项目 | 含量 | 同类排名 | 同类均值 | 含量水平 |
能量与相关成分 | 食部(Edible) | 80% | 7 | 68% | 118.0% |
水分(Water) | 86.6g | 7 | 75.5g | 115.0% | |
能量(Energy) | 220kJ | 16 | 420kJ | 52.0% | |
蛋白质(Protein) | 0.3g | 21 | 1.4g | 22.0% | |
脂肪(Fat) | 0.1g | 17 | 1.0g | 10.0% | |
胆固醇(Cholesterol) | |||||
灰分(Ash) | 0.6g | 9 | 0.8g | 80.0% | |
碳水化合物(CHO) | 12.4g | 16 | 21.4g | 58.0% | |
总膳食纤维(Dietary fiber) | |||||
维生素 | 胡萝卜素(Carotene) | 50.0μg | 6 | 232.1μg | 22.0% |
维生素A(Vitamin) | |||||
α-TE | — | ||||
硫胺素(Thiamin) | |||||
核黄素(Riboflavin) | 0.01mg | 20 | 0.08mg | 13.0% | |
烟酸(Niacin) | 0.50mg | 11 | 0.64mg | 78.0% | |
维生素C(Vitamin C) | 62.0mg | 3 | 136.3mg | 46.0% | |
矿物质 | 钙(Ca) | 6mg | 15 | 14mg | 42.0% |
磷(P) | 9mg | 18 | 34mg | 26.0% | |
钾(K) | 15mg | 20 | 205mg | 7.0% | |
钠(Na) | |||||
镁(Mg) | 8mg | 19 | 20mg | 40.0% | |
铁(Fe) | 0.2mg | 15 | 0.6mg | 36.0% | |
锌(Zn) | 0.10mg | 18 | 0.23mg | 43.0% | |
硒(Se) | 1.10μg | 8 | 1.49μg | 74.0% | |
铜(Cu) | |||||
锰(Mn) | 0.95mg | 2 | 0.33mg | 288.0% | |
碘(I) | |||||
脂肪酸 | 饱和脂肪酸(SFA) | — | |||
单不饱和脂肪酸(MUFA) | — | ||||
多不饱和脂肪酸(PUFA) | — | ||||
合计(Total) | — |
- “—”:表示未检测
- “Tr”:表示未检出
- “un”:仅对维生素E和能量在计算时,表示不能得出结果
- “0”:表示测定后修约的 0 值,计算后的 0 值,理论上估计的 0 值。
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