『方便面』营养价值 | 每100g营养成分表

方便面(图片)/ 营养成分表

数据来源:中国营养学会

类型
项目
含量
同类排名
同类均值
含量水平
能量与相关成分
食部(Edible)100%1100%100.0%
水分(Water)3.6g5630.9g12.0%
能量(Energy)1989kJ51298kJ153.0%
蛋白质(Protein)9.5g207.7g123.0%
脂肪(Fat)21.1g68.9g236.0%
胆固醇(Cholesterol)
灰分(Ash)4.2g82.4g174.0%
碳水化合物(CHO)61.6g2950.0g123.0%
总膳食纤维(Dietary fiber)
维生素
胡萝卜素(Carotene)
维生素A(Vitamin)
α-TE
硫胺素(Thiamin)0.12mg210.16mg75.0%
核黄素(Riboflavin)0.06mg260.09mg67.0%
烟酸(Niacin)0.90mg311.52mg59.0%
维生素C(Vitamin C)
矿物质
钙(Ca)25mg2646mg54.0%
磷(P)80mg36101mg79.0%
钾(K)134mg33143mg94.0%
钠(Na)1144.0mg1280.9mg407.0%
镁(Mg)38mg1025mg155.0%
铁(Fe)4.1mg72.2mg183.0%
锌(Zn)1.06mg90.62mg171.0%
硒(Se)10.50μg84.23μg248.0%
铜(Cu)0.29mg60.12mg242.0%
锰(Mn)0.79mg100.40mg198.0%
碘(I)
脂肪酸
饱和脂肪酸(SFA)
单不饱和脂肪酸(MUFA)
多不饱和脂肪酸(PUFA)
合计(Total)
  • “—”:表示未检测
  • “Tr”:表示未检出
  • “un”:仅对维生素E和能量在计算时,表示不能得出结果
  • “0”:表示测定后修约的 0 值,计算后的 0 值,理论上估计的 0 值。

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