『玉米片』营养价值 | 每100g营养成分表

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玉米片(图片)/ 营养成分表

数据来源:中国营养学会

类型
项目
含量
同类排名
同类均值
含量水平
能量与相关成分
食部(Edible)100%1100%100.0%
水分(Water)3.0g5730.9g10.0%
能量(Energy)1579kJ261298kJ122.0%
蛋白质(Protein)7.0g437.7g91.0%
脂肪(Fat)0.8g538.9g9.0%
胆固醇(Cholesterol)0mg177mg0.0%
灰分(Ash)3.2g162.4g132.0%
碳水化合物(CHO)86.0g350.0g172.0%
总膳食纤维(Dietary fiber)3.50g121.5g230.0%
维生素
胡萝卜素(Carotene)
维生素A(Vitamin)482.0μg114.0μg3433.0%
α-TE
硫胺素(Thiamin)1.30mg20.16mg813.0%
核黄素(Riboflavin)1.53mg10.09mg1700.0%
烟酸(Niacin)17.90mg11.52mg1178.0%
维生素C(Vitamin C)22.0mg10.7mg3333.0%
矿物质
钙(Ca)7mg5046mg15.0%
磷(P)50mg49101mg49.0%
钾(K)90mg46143mg63.0%
钠(Na)725.0mg5280.9mg258.0%
镁(Mg)11mg4525mg45.0%
铁(Fe)30.0mg12.2mg1339.0%
锌(Zn)0.27mg510.62mg44.0%
硒(Se)8.30μg94.23μg196.0%
铜(Cu)0.07mg320.12mg58.0%
锰(Mn)0.16mg320.40mg40.0%
碘(I)
脂肪酸
饱和脂肪酸(SFA)
单不饱和脂肪酸(MUFA)
多不饱和脂肪酸(PUFA)
合计(Total)
  • “—”:表示未检测
  • “Tr”:表示未检出
  • “un”:仅对维生素E和能量在计算时,表示不能得出结果
  • “0”:表示测定后修约的 0 值,计算后的 0 值,理论上估计的 0 值。

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