『玉米片(即食粥)』营养价值 | 每100g营养成分表

方便食品

玉米片(即食粥)(图片)/ 营养成分表

数据来源:中国营养学会

类型
项目
含量
同类排名
同类均值
含量水平
能量与相关成分
食部(Edible)100%1100%100.0%
水分(Water)6.3g4330.9g20.0%
能量(Energy)1658kJ201298kJ128.0%
蛋白质(Protein)7.2g397.7g93.0%
脂肪(Fat)3.7g458.9g41.0%
胆固醇(Cholesterol)
灰分(Ash)0.5g582.4g21.0%
碳水化合物(CHO)82.3g550.0g165.0%
总膳食纤维(Dietary fiber)
维生素
胡萝卜素(Carotene)
维生素A(Vitamin)
α-TE
硫胺素(Thiamin)0.02mg520.16mg13.0%
核黄素(Riboflavin)0.03mg440.09mg33.0%
烟酸(Niacin)2.20mg131.52mg145.0%
维生素C(Vitamin C)
矿物质
钙(Ca)11mg4046mg24.0%
磷(P)70mg42101mg69.0%
钾(K)52mg56143mg36.0%
钠(Na)1.7mg59280.9mg1.0%
镁(Mg)22mg2325mg90.0%
铁(Fe)9.0mg22.2mg402.0%
锌(Zn)0.44mg420.62mg71.0%
硒(Se)1.20μg384.23μg28.0%
铜(Cu)
锰(Mn)0.13mg350.40mg33.0%
碘(I)
脂肪酸
饱和脂肪酸(SFA)
单不饱和脂肪酸(MUFA)
多不饱和脂肪酸(PUFA)
合计(Total)
  • “—”:表示未检测
  • “Tr”:表示未检出
  • “un”:仅对维生素E和能量在计算时,表示不能得出结果
  • “0”:表示测定后修约的 0 值,计算后的 0 值,理论上估计的 0 值。

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