『果仁脆枣』营养价值 | 每100g营养成分表


果仁脆枣(图片)/ 营养成分表

数据来源:中国营养学会

类型
项目
含量
同类排名
同类均值
含量水平
能量与相关成分
食部(Edible)100%1100%100.0%
水分(Water)4.3g1014.3g30.0%
能量(Energy)2105kJ131788kJ118.0%
蛋白质(Protein)13.0g37.6g170.0%
脂肪(Fat)25.6g1321.7g118.0%
胆固醇(Cholesterol)—
灰分(Ash)2.0g122.4g82.0%
碳水化合物(CHO)55.1g1454.0g102.0%
总膳食纤维(Dietary fiber)
维生素
胡萝卜素(Carotene)—
维生素A(Vitamin)0.0μg514.4μg0.0%
α-TE—
硫胺素(Thiamin)—
核黄素(Riboflavin)—
烟酸(Niacin)—
维生素C(Vitamin C)Tr
矿物质
钙(Ca)17mg1751mg33.0%
磷(P)—
钾(K)—
钠(Na)299.7mg15490.2mg61.0%
镁(Mg)—
铁(Fe)1.3mg193.4mg39.0%
锌(Zn)—
硒(Se)—
铜(Cu)—
锰(Mn)—
碘(I)—
脂肪酸
饱和脂肪酸(SFA)—
单不饱和脂肪酸(MUFA)—
多不饱和脂肪酸(PUFA)—
合计(Total)—
  • “—”:表示未检测
  • “Tr”:表示未检出
  • “un”:仅对维生素E和能量在计算时,表示不能得出结果
  • “0”:表示测定后修约的 0 值,计算后的 0 值,理论上估计的 0 值。

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