『果冻(蒟蒻冻)』营养价值 | 每100g营养成分表
2024-05-31
果冻(蒟蒻冻)（图片）/ 营养成分表
数据来源：中国营养学会
类型 | 项目 | 含量 | 同类排名 | 同类均值 | 含量水平 |
能量与相关成分 | 食部(Edible) | 100% | 1 | 100% | 100.0% |
| 水分(Water) | 74.2g | 3 | 14.3g | 519.0% | |
| 能量(Energy) | 431kJ | 26 | 1788kJ | 24.0% | |
| 蛋白质(Protein) | 0.0g | 27 | 7.6g | 0.0% | |
| 脂肪(Fat) | Tr | ||||
| 胆固醇(Cholesterol) | — | ||||
| 灰分(Ash) | 0.2g | 27 | 2.4g | 8.0% | |
| 碳水化合物(CHO) | 25.6g | 26 | 54.0g | 47.0% | |
| 总膳食纤维(Dietary fiber) | 0.50g | 21 | 6.8g | 7.0% | |
维生素 | 胡萝卜素(Carotene) | — | |||
| 维生素A(Vitamin) | 0.0μg | 5 | 14.4μg | 0.0% | |
| α-TE | — | ||||
| 硫胺素(Thiamin) | Tr | ||||
| 核黄素(Riboflavin) | Tr | ||||
| 烟酸(Niacin) | Tr | ||||
| 维生素C(Vitamin C) | — | ||||
矿物质 | 钙(Ca) | 1mg | 27 | 51mg | 2.0% |
| 磷(P) | 22mg | 24 | 124mg | 18.0% | |
| 钾(K) | 35mg | 25 | 358mg | 10.0% | |
| 钠(Na) | 32.5mg | 27 | 490.2mg | 7.0% | |
| 镁(Mg) | 1mg | 24 | 36mg | 3.0% | |
| 铁(Fe) | 0.2mg | 27 | 3.4mg | 6.0% | |
| 锌(Zn) | — | ||||
| 硒(Se) | 0.10μg | 24 | 4.03μg | 2.0% | |
| 铜(Cu) | 0.01mg | 24 | 0.25mg | 4.0% | |
| 锰(Mn) | 0.02mg | 23 | 0.50mg | 4.0% | |
| 碘(I) | — | ||||
脂肪酸 | 饱和脂肪酸(SFA) | — | |||
| 单不饱和脂肪酸(MUFA) | — | ||||
| 多不饱和脂肪酸(PUFA) | — | ||||
| 合计(Total) | — |
- “—”：表示未检测
- “Tr”：表示未检出
- “un”：仅对维生素E和能量在计算时，表示不能得出结果
- “0”：表示测定后修约的 0 值，计算后的 0 值，理论上估计的 0 值。
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