『蜂蜜(油菜花)』营养价值 | 每100g营养成分表

蜂蜜(油菜花)(图片)/ 营养成分表

数据来源:中国营养学会

类型
项目
含量
同类排名
同类均值
含量水平
能量与相关成分
食部(Edible)100%1100%100.0%
水分(Water)15.8g416.9g93.0%
能量(Energy)1437kJ21423kJ101.0%
蛋白质(Protein)0.2g41.3g16.0%
脂肪(Fat)0.3g30.7g45.0%
胆固醇(Cholesterol)
灰分(Ash)Tr
碳水化合物(CHO)83.7g281.0g103.0%
总膳食纤维(Dietary fiber)
维生素
胡萝卜素(Carotene)Tr
维生素A(Vitamin)0.0μg10.0μg0.0%
α-TE0.00mg10.00mg0.0%
硫胺素(Thiamin)0.01mg20.03mg33.0%
核黄素(Riboflavin)Tr
烟酸(Niacin)0.10mg20.44mg23.0%
维生素C(Vitamin C)9.0mg14.2mg214.0%
矿物质
钙(Ca)5mg38mg61.0%
磷(P)3mg23mg100.0%
钾(K)13mg595mg14.0%
钠(Na)4.0mg36.6mg61.0%
镁(Mg)1mg411mg9.0%
铁(Fe)1.3mg35.4mg24.0%
锌(Zn)0.11mg50.63mg17.0%
硒(Se)0.40μg31.80μg22.0%
铜(Cu)0.90mg10.37mg243.0%
锰(Mn)Tr
碘(I)
脂肪酸
饱和脂肪酸(SFA)
单不饱和脂肪酸(MUFA)
多不饱和脂肪酸(PUFA)
合计(Total)
  • “—”:表示未检测
  • “Tr”:表示未检出
  • “un”:仅对维生素E和能量在计算时,表示不能得出结果
  • “0”:表示测定后修约的 0 值,计算后的 0 值,理论上估计的 0 值。

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