『牛油』营养价值 | 每100g营养成分表

动物油脂

牛油(图片)/ 营养成分表

数据来源:中国营养学会

类型
项目
含量
同类排名
同类均值
含量水平
能量与相关成分
食部(Edible)100%1100%100.0%
水分(Water)6.2g13.5g179.0%
能量(Energy)3435kJ23505kJ98.0%
蛋白质(Protein)
脂肪(Fat)92.0g293.2g99.0%
胆固醇(Cholesterol)153mg1119mg129.0%
灰分(Ash)
碳水化合物(CHO)1.8g23.3g54.0%
总膳食纤维(Dietary fiber)
维生素
胡萝卜素(Carotene)
维生素A(Vitamin)54.0μg138.0μg142.0%
α-TE
硫胺素(Thiamin)
核黄素(Riboflavin)
烟酸(Niacin)
维生素C(Vitamin C)
矿物质
钙(Ca)9mg13mg300.0%
磷(P)9mg29mg100.0%
钾(K)3mg25mg60.0%
钠(Na)9.4mg27.5mg125.0%
镁(Mg)1mg11mg149.0%
铁(Fe)3.0mg11.3mg226.0%
锌(Zn)0.79mg10.26mg304.0%
硒(Se)
铜(Cu)0.01mg20.02mg50.0%
锰(Mn)
碘(I)
脂肪酸
饱和脂肪酸(SFA)61.8%154.1%114.0%
单不饱和脂肪酸(MUFA)34.0%339.3%86.0%
多不饱和脂肪酸(PUFA)2.9%35.7%51.0%
合计(Total)98.7%399.5%99.0%
  • “—”:表示未检测
  • “Tr”:表示未检出
  • “un”:仅对维生素E和能量在计算时,表示不能得出结果
  • “0”:表示测定后修约的 0 值,计算后的 0 值,理论上估计的 0 值。

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