『花生酱(加巧克力)』营养价值 | 每100g营养成分表

花生酱(加巧克力)(图片)/ 营养成分表

数据来源:中国营养学会

类型
项目
含量
同类排名
同类均值
含量水平
能量与相关成分
食部(Edible)100%1100%100.0%
水分(Water)0.4g1929.3g1.0%
能量(Energy)2685kJ41555kJ173.0%
蛋白质(Protein)19.6g37.4g263.0%
脂肪(Fat)55.4g323.8g233.0%
胆固醇(Cholesterol)
灰分(Ash)2.5g147.0g36.0%
碳水化合物(CHO)22.1g1532.5g68.0%
总膳食纤维(Dietary fiber)8.20g10.5g1608.0%
维生素
胡萝卜素(Carotene)
维生素A(Vitamin)Tr
α-TE4.97mg31.33mg374.0%
硫胺素(Thiamin)0.05mg90.07mg71.0%
核黄素(Riboflavin)0.10mg110.13mg77.0%
烟酸(Niacin)10.31mg23.04mg339.0%
维生素C(Vitamin C)
矿物质
钙(Ca)61mg9125mg49.0%
磷(P)224mg3118mg189.0%
钾(K)218mg13328mg66.0%
钠(Na)214.5mg141507.8mg14.0%
镁(Mg)131mg471mg183.0%
铁(Fe)3.8mg96.4mg60.0%
锌(Zn)2.30mg61.22mg189.0%
硒(Se)5.80μg53.59μg162.0%
铜(Cu)0.58mg60.35mg166.0%
锰(Mn)1.04mg60.64mg163.0%
碘(I)0.0μg93.8μg0.0%
脂肪酸
饱和脂肪酸(SFA)18.1%38.0%227.0%
单不饱和脂肪酸(MUFA)48.6%115.4%315.0%
多不饱和脂肪酸(PUFA)33.1%1022.8%145.0%
合计(Total)99.9%646.3%216.0%
  • “—”:表示未检测
  • “Tr”:表示未检出
  • “un”:仅对维生素E和能量在计算时,表示不能得出结果
  • “0”:表示测定后修约的 0 值,计算后的 0 值,理论上估计的 0 值。

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