榨菜(正林牌)(图片)/ 营养成分表
数据来源:中国营养学会
类型 | 项目 | 含量 | 同类排名 | 同类均值 | 含量水平 |
能量与相关成分 | 食部(Edible) | 100% | 1 | 100% | 100.0% |
水分(Water) | 87.2g | 2 | 76.1g | 115.0% | |
能量(Energy) | 69kJ | 13 | 213kJ | 32.0% | |
蛋白质(Protein) | 1.5g | 11 | 2.8g | 53.0% | |
脂肪(Fat) | 0.1g | 12 | 0.9g | 11.0% | |
胆固醇(Cholesterol) | — | ||||
灰分(Ash) | 7.1g | 9 | 11.5g | 62.0% | |
碳水化合物(CHO) | 4.1g | 12 | 8.7g | 47.0% | |
总膳食纤维(Dietary fiber) | 3.30g | 4 | 1.7g | 192.0% | |
维生素 | 胡萝卜素(Carotene) | — | |||
维生素A(Vitamin) | 0.0μg | 1 | 0.0μg | 0.0% | |
α-TE | 0.00mg | 1 | 0.00mg | 0.0% | |
硫胺素(Thiamin) | 0.01mg | 6 | 0.02mg | 50.0% | |
核黄素(Riboflavin) | 0.02mg | 9 | 0.05mg | 40.0% | |
烟酸(Niacin) | 0.15mg | 9 | 0.56mg | 27.0% | |
维生素C(Vitamin C) | — | ||||
矿物质 | 钙(Ca) | 47mg | 8 | 71mg | 66.0% |
磷(P) | 22mg | 9 | 36mg | 61.0% | |
钾(K) | 82mg | 5 | 124mg | 66.0% | |
钠(Na) | 2461.7mg | 7 | 2294.9mg | 107.0% | |
镁(Mg) | 5mg | 8 | 14mg | 37.0% | |
铁(Fe) | 2.1mg | 9 | 3.2mg | 66.0% | |
锌(Zn) | 0.39mg | 8 | 0.56mg | 70.0% | |
硒(Se) | 0.70μg | 4 | 1.07μg | 65.0% | |
铜(Cu) | 0.03mg | 7 | 0.52mg | 6.0% | |
锰(Mn) | 0.22mg | 5 | 0.20mg | 110.0% | |
碘(I) | — | ||||
脂肪酸 | 饱和脂肪酸(SFA) | — | |||
单不饱和脂肪酸(MUFA) | — | ||||
多不饱和脂肪酸(PUFA) | — | ||||
合计(Total) | — |
- “—”:表示未检测
- “Tr”:表示未检出
- “un”:仅对维生素E和能量在计算时,表示不能得出结果
- “0”:表示测定后修约的 0 值,计算后的 0 值,理论上估计的 0 值。
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