『小泥肠』营养价值 | 每100g营养成分表

小泥肠(图片)/ 营养成分表

数据来源:中国营养学会

类型
项目
含量
同类排名
同类均值
含量水平
能量与相关成分
食部(Edible)100%193%107.0%
水分(Water)56.4g2355.1g102.0%
能量(Energy)1220kJ181164kJ105.0%
蛋白质(Protein)11.3g3615.7g72.0%
脂肪(Fat)26.3g1621.8g120.0%
胆固醇(Cholesterol)59mg36172mg34.0%
灰分(Ash)2.8g142.2g127.0%
碳水化合物(CHO)3.2g165.2g61.0%
总膳食纤维(Dietary fiber)
维生素
胡萝卜素(Carotene)
维生素A(Vitamin)
α-TE
硫胺素(Thiamin)0.16mg250.27mg59.0%
核黄素(Riboflavin)0.07mg360.21mg33.0%
烟酸(Niacin)13.40mg24.47mg300.0%
维生素C(Vitamin C)
矿物质
钙(Ca)20mg1115mg137.0%
磷(P)170mg15135mg126.0%
钾(K)132mg35206mg64.0%
钠(Na)648.2mg12392.7mg165.0%
镁(Mg)5mg3817mg30.0%
铁(Fe)1.1mg353.1mg35.0%
锌(Zn)1.24mg342.12mg58.0%
硒(Se)7.10μg2811.94μg59.0%
铜(Cu)0.09mg290.16mg56.0%
锰(Mn)0.07mg140.08mg88.0%
碘(I)
脂肪酸
饱和脂肪酸(SFA)39.9%1231.9%125.0%
单不饱和脂肪酸(MUFA)49.0%1239.6%124.0%
多不饱和脂肪酸(PUFA)10.4%2311.3%92.0%
合计(Total)99.5%1483.0%120.0%
  • “—”:表示未检测
  • “Tr”:表示未检出
  • “un”:仅对维生素E和能量在计算时,表示不能得出结果
  • “0”:表示测定后修约的 0 值,计算后的 0 值,理论上估计的 0 值。

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