『猪脑』营养价值 | 每100g营养成分表

猪脑(图片)/ 营养成分表

数据来源:中国营养学会

类型
项目
含量
同类排名
同类均值
含量水平
能量与相关成分
食部(Edible)100%193%107.0%
水分(Water)78.0g655.1g141.0%
能量(Energy)546kJ381164kJ47.0%
蛋白质(Protein)10.8g3715.7g69.0%
脂肪(Fat)9.8g3321.8g45.0%
胆固醇(Cholesterol)2571mg1172mg1494.0%
灰分(Ash)1.6g202.2g72.0%
碳水化合物(CHO)Tr
总膳食纤维(Dietary fiber)
维生素
胡萝卜素(Carotene)
维生素A(Vitamin)
α-TE
硫胺素(Thiamin)0.11mg310.27mg41.0%
核黄素(Riboflavin)0.19mg110.21mg90.0%
烟酸(Niacin)2.80mg294.47mg63.0%
维生素C(Vitamin C)
矿物质
钙(Ca)30mg715mg205.0%
磷(P)294mg2135mg217.0%
钾(K)259mg14206mg126.0%
钠(Na)130.7mg22392.7mg33.0%
镁(Mg)10mg3217mg60.0%
铁(Fe)1.9mg283.1mg61.0%
锌(Zn)0.99mg372.12mg47.0%
硒(Se)12.60μg1211.94μg106.0%
铜(Cu)0.32mg70.16mg200.0%
锰(Mn)0.03mg270.08mg38.0%
碘(I)
脂肪酸
饱和脂肪酸(SFA)43.7%631.9%137.0%
单不饱和脂肪酸(MUFA)49.6%1039.6%125.0%
多不饱和脂肪酸(PUFA)6.6%3711.3%59.0%
合计(Total)99.9%883.0%120.0%
  • “—”:表示未检测
  • “Tr”:表示未检出
  • “un”:仅对维生素E和能量在计算时,表示不能得出结果
  • “0”:表示测定后修约的 0 值,计算后的 0 值,理论上估计的 0 值。

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