『烧鹅』营养价值 | 每100g营养成分表

烧鹅(图片)/ 营养成分表

数据来源:中国营养学会

类型
项目
含量
同类排名
同类均值
含量水平
能量与相关成分
食部(Edible)73%384%87.0%
水分(Water)52.8g465.3g81.0%
能量(Energy)1202kJ1802kJ150.0%
蛋白质(Protein)19.7g118.1g109.0%
脂肪(Fat)21.5g111.7g184.0%
胆固醇(Cholesterol)116mg3157mg74.0%
灰分(Ash)1.8g11.3g141.0%
碳水化合物(CHO)4.2g23.7g115.0%
总膳食纤维(Dietary fiber)
维生素
胡萝卜素(Carotene)
维生素A(Vitamin)9.0μg41550.5μg1.0%
α-TE
硫胺素(Thiamin)0.09mg20.12mg75.0%
核黄素(Riboflavin)0.11mg30.16mg69.0%
烟酸(Niacin)3.60mg22.13mg169.0%
维生素C(Vitamin C)
矿物质
钙(Ca)91mg125mg368.0%
磷(P)202mg2169mg120.0%
钾(K)22mg4250mg9.0%
钠(Na)240.0mg1106.8mg225.0%
镁(Mg)7mg411mg62.0%
铁(Fe)3.8mg35.0mg76.0%
锌(Zn)2.00mg32.74mg73.0%
硒(Se)7.70μg26.35μg121.0%
铜(Cu)0.26mg32.15mg12.0%
锰(Mn)0.06mg20.12mg50.0%
碘(I)
脂肪酸
饱和脂肪酸(SFA)31.4%231.1%101.0%
单不饱和脂肪酸(MUFA)52.1%231.8%164.0%
多不饱和脂肪酸(PUFA)15.1%211.0%137.0%
合计(Total)98.9%274.0%134.0%
  • “—”:表示未检测
  • “Tr”:表示未检出
  • “un”:仅对维生素E和能量在计算时,表示不能得出结果
  • “0”:表示测定后修约的 0 值,计算后的 0 值,理论上估计的 0 值。

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