『乳品(奶油)』营养价值 | 热量 | 每100g营养成分表

奶油

乳品(奶油)(图片)/ 营养成分表

数据来源:中国营养学会

类型
项目
含量
同类排名
同类均值
含量水平
能量与相关成分
食部(Edible)100%1100%100.0%
水分(Water)0.7g21.2g57.0%
能量(Energy)3616kJ23601kJ100.0%
蛋白质(Protein)0.7g31.2g58.0%
脂肪(Fat)97.0g296.5g101.0%
胆固醇(Cholesterol)209mg3244mg86.0%
灰分(Ash)0.7g10.4g163.0%
碳水化合物(CHO)0.9g20.7g134.0%
总膳食纤维(Dietary fiber)
维生素
胡萝卜素(Carotene)
维生素A(Vitamin)297.0μg2241.0μg123.0%
α-TE
硫胺素(Thiamin)
核黄素(Riboflavin)0.01mg20.01mg100.0%
烟酸(Niacin)0.00mg10.00mg0.0%
维生素C(Vitamin C)
矿物质
钙(Ca)14mg359mg24.0%
磷(P)11mg19mg118.0%
钾(K)226mg1151mg150.0%
钠(Na)268.0mg1127.1mg211.0%
镁(Mg)2mg24mg54.0%
铁(Fe)1.0mg10.7mg137.0%
锌(Zn)0.09mg30.11mg82.0%
硒(Se)0.70μg21.00μg70.0%
铜(Cu)0.42mg10.20mg210.0%
锰(Mn)
碘(I)
脂肪酸
饱和脂肪酸(SFA)35.3%347.7%74.0%
单不饱和脂肪酸(MUFA)34.2%235.0%98.0%
多不饱和脂肪酸(PUFA)19.0%111.9%159.0%
合计(Total)88.6%394.8%93.0%
  • “—”:表示未检测
  • “Tr”:表示未检出
  • “un”:仅对维生素E和能量在计算时,表示不能得出结果
  • “0”:表示测定后修约的 0 值,计算后的 0 值,理论上估计的 0 值。

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