月饼(豆沙)(图片)/ 营养成分表
数据来源:中国营养学会
类型 | 项目 | 含量 | 同类排名 | 同类均值 | 含量水平 |
能量与相关成分 | 食部(Edible) | 100% | 1 | 100% | 100.0% |
水分(Water) | 22.3g | 5 | 12.8g | 174.0% | |
能量(Energy) | 1409kJ | 25 | 1757kJ | 80.0% | |
蛋白质(Protein) | 5.4g | 18 | 6.6g | 81.0% | |
脂肪(Fat) | 6.9g | 18 | 14.6g | 47.0% | |
胆固醇(Cholesterol) | — | ||||
灰分(Ash) | 0.6g | 14 | 0.8g | 80.0% | |
碳水化合物(CHO) | 64.8g | 14 | 65.1g | 99.0% | |
总膳食纤维(Dietary fiber) | 4.40g | 1 | 0.5g | 846.0% | |
维生素 | 胡萝卜素(Carotene) | Tr | |||
维生素A(Vitamin) | Tr | ||||
α-TE | — | ||||
硫胺素(Thiamin) | 0.02mg | 19 | 0.06mg | 33.0% | |
核黄素(Riboflavin) | 0.03mg | 18 | 0.06mg | 50.0% | |
烟酸(Niacin) | Tr | ||||
维生素C(Vitamin C) | — | ||||
矿物质 | 钙(Ca) | 16mg | 21 | 41mg | 39.0% |
磷(P) | 108mg | 10 | 94mg | 115.0% | |
钾(K) | 262mg | 2 | 138mg | 190.0% | |
钠(Na) | 79.4mg | 11 | 87.0mg | 91.0% | |
镁(Mg) | 28mg | 11 | 31mg | 89.0% | |
铁(Fe) | 1.6mg | 20 | 2.8mg | 57.0% | |
锌(Zn) | 0.71mg | 10 | 0.69mg | 103.0% | |
硒(Se) | 2.00μg | 15 | 5.00μg | 40.0% | |
铜(Cu) | 0.14mg | 18 | 0.23mg | 61.0% | |
锰(Mn) | 0.26mg | 17 | 0.46mg | 57.0% | |
碘(I) | — | ||||
脂肪酸 | 饱和脂肪酸(SFA) | 40.3% | 4 | 9.7% | 414.0% |
单不饱和脂肪酸(MUFA) | 43.9% | 2 | 7.9% | 558.0% | |
多不饱和脂肪酸(PUFA) | 14.3% | 2 | 2.3% | 619.0% | |
合计(Total) | 98.5% | 5 | 19.9% | 494.0% |
- “—”:表示未检测
- “Tr”:表示未检出
- “un”:仅对维生素E和能量在计算时,表示不能得出结果
- “0”:表示测定后修约的 0 值,计算后的 0 值,理论上估计的 0 值。
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