『密三刀』营养价值 | 每100g营养成分表

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密三刀(图片)/ 营养成分表

数据来源:中国营养学会

类型
项目
含量
同类排名
同类均值
含量水平
能量与相关成分
食部(Edible)100%1100%100.0%
水分(Water)10.3g2446.6g22.0%
能量(Energy)1802kJ41015kJ178.0%
蛋白质(Protein)4.4g146.0g74.0%
脂肪(Fat)14.2g46.6g215.0%
胆固醇(Cholesterol)
灰分(Ash)0.4g231.3g32.0%
碳水化合物(CHO)70.7g539.6g179.0%
总膳食纤维(Dietary fiber)
维生素
胡萝卜素(Carotene)
维生素A(Vitamin)0.0μg35.6μg0.0%
α-TE
硫胺素(Thiamin)0.06mg70.05mg120.0%
核黄素(Riboflavin)
烟酸(Niacin)0.20mg231.33mg15.0%
维生素C(Vitamin C)
矿物质
钙(Ca)4mg2745mg9.0%
磷(P)71mg1295mg75.0%
钾(K)53mg16104mg51.0%
钠(Na)47.5mg17193.3mg25.0%
镁(Mg)21mg1635mg59.0%
铁(Fe)1.6mg183.6mg45.0%
锌(Zn)1.38mg101.36mg101.0%
硒(Se)8.60μg54.28μg201.0%
铜(Cu)0.07mg190.43mg16.0%
锰(Mn)0.29mg140.37mg78.0%
碘(I)
脂肪酸
饱和脂肪酸(SFA)
单不饱和脂肪酸(MUFA)
多不饱和脂肪酸(PUFA)
合计(Total)
  • “—”:表示未检测
  • “Tr”:表示未检出
  • “un”:仅对维生素E和能量在计算时,表示不能得出结果
  • “0”:表示测定后修约的 0 值,计算后的 0 值,理论上估计的 0 值。

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